Här är en beskrivning av modulerna i Emotionellt intelligent ledarskap
Varje modul bygger vidare på den förra och tillsammans skapar de en helhetsförståelse för hur EQ påverkar dig som ledare. Programmet innehåller både reflektionsuppgifter och praktiska moment som hjälper dig att utvecklas och integrera din nya kunskap i vardagen.
Varje modul är 2 timmar lång och innehåller individuella övningar, samtal och tillämpning. Mellan modulerna får du uppgifter och reflektionsstöd.
Orientation Call – Introduktion och EQ-test
Programmet inleds med ett individuellt samtal där du gör Beinfronts EQ Test – ett professionellt självskattningsverktyg som kartlägger dina styrkor och utvecklingsområden inom emotionell intelligens. Resultatet ligger till grund för din personliga utvecklingsplan och ger en tydlig startpunkt för resan.
Modulerna:
Modul 1 – Självinsikt
Vi börjar med att utforska din inre karta. Vilka känslor, drivkrafter och mönster styr dig? Du får verktyg för att bli mer medveten om hur du påverkar – och påverkas – i ditt ledarskap.
Modul 2 – Självreglering
Här tränar du på att leda dig själv i utmanande situationer. Du får metoder för att hantera impulser, reglera stress och agera medvetet även under tryck.
Modul 3 – Empati
Att förstå och relatera till andra på djupet. Du lär dig lyssna aktivt, läsa mellan raderna och möta människor där de är – på riktigt.
Modul 4 – Social kompetens
Vi fokuserar på samspel och relationer. Du lär dig att kommunicera med närvaro, ge feedback med EQ och bygga samarbetsklimat som skapar tillit och energi.
Modul 5 – Medvetet ledarskap
Nu kopplar vi ihop alla delar. Du formulerar din personliga EQ-strategi och får stöd att integrera allt du lärt dig i din vardag. Vad står du för? Hur vill du påverka andra?
Modul 6 – Uppföljning & implementering (3–4 månader senare)
Vi avslutar programmet med att du gör Beinfronts EQ Test igen. Tillsammans reflekterar vi över din resa – vad som förändrats, vilka resultat du ser och hur du vill fortsätta utvecklas.